Maria Gabriela: Hola Dr!! quería hacerle una preguntita (como todo el mundo). Hace unos días que comencé una dieta pero no se como controlar la ansiedad entre comidas...sabes tu una manera de hacerlo???
Dr. Rolo: Hola Maria Gabriela.....sabes que lo importante es hacia donde enfocas esa ansiedad. Me explico: cuando uno es pequeño, y esta por recibir un regalo, siente mucha ansiedad....pero es una ansiedad positiva. Es decir....es una ansiedad enfocada hacia algo positivo.
La idea es que uno pueda enfocar la ansiedad de comer y convertirla en ansiedad de verse bien.
Acá surge un pequeño problema...(nada es fácil) .. la ansiedad por comer, la puedes calmar en un segundo, pero la ansiedad por estar en linea, demora.
Es por esto que te aconsejo que , enfocando tu ansiedad en lo que vas a lograr, te ayudes con otras metas, por ejemplo, correr un poco todos los días, cada día mas. Jugar a un juego difícil, y avanzar cada día mas. Cocinar algo difícil, y hacerlo cada día mejor.
Vas a ver que si te enfocas en las metas, la ansiedad por lograrla va a desaparecer y en ti se va a formar el temple necesario para llevar adelante lo que te propongas.
Te deseo mucha suerte en tu (tus) emprendimientos.
P.D. Solo debes hacer un régimen estricto de dieta, si tu peso pone en peligro tu salud. Si es una dieta enfocada a lo estético, tómalo con calma y procura cambiar de habitos, los cambios serán mucho mas duraderos.
Un saludo cordial
Dr. Rolo
martes, 2 de octubre de 2007
Consulta de Maria Gabriela
Pregunta de Ariel.
Ariel: Hola Dr. Rolo, lo molesto por lo siguiente. Yo no entiendo nada de autos (entre otras cosas) y siempre tuve la duda de porque en los ejes de los autos viejos, hay en el medio una bola de metal. Para que sirve?? Porque la mayoría de los autos nuevos no la traen??
Desde ya muchas gracias Dr. y espero pronta respuesta.
Dr. Rolo: Estimado Ariel, estimo que lo que tu llamas bola de metal, sea el diferencial de los coches con tracción trasera. De ser así te explico que, el mismo sirve de control de tracción de las ruedas independientemente. es decir, permite que una rueda tenga tracción mientras la del otro lado esta patinando en un terreno resbaladizo, por ejemplo.
Además de esta función, también sirve para darle estabilidad al vehículo en las curvas, ya que la rueda que gira en la parte externa de la curva tiene que girar cubriendo mas recorrido que la interna, si el diferencial no existiera, las dos ruedas girarían a la misma vez por lo cual una de ellas perdería contacto con el suelo, patinando y haciéndote puré.
Los vehiculos 4x4 tienen dos diferenciales,uno en el eje trasero y uno en el delantero, lo cual los hace ideal para la el uso que fueron diseñados.
En los coches modernos, se ha estandarizado el uso de la tracción delantera, con lo cual el diferencial o esta montado junto al motor, o integrado en el propio mecanismo. Esta es una opción mucho mas compacta.
Un ejemplo de vehículos que no usan diferencial, son los kart. Los mismos son muy sensibles al derrape en las curvas, y es debido a la carencia del mismo.
Un saludo cordial
Dr. Rolo
